Народные средства для увеличения члена и потенции

Как увеличить член народными средствами – такой вопрос волнует многих представителей сильного пола. Даже если детородный орган соответствует среднестатистическим стандартам, некоторые мужчины мечтают его увеличить.

Дабы интимная близость приносила удовольствие обоим партнерам, важен не размер полового члена, а эрекция. Эрегированное состояние увеличивает длину и ширину пениса в разы.

Усилить потенцию можно без химии народными методами. Как влияет на увеличение мужского органа народная медицина известно уже давно. Еще несколько веков назад бабки-травницы применяли для усиления мужской потенции различные снадобья – настои на травах и кореньях, специальные травяные чаи и т.д.

Народные средства для увеличения члена получили широкое распространение и в наши дни. Популярные народные рецепты применяют для того, чтобы сделать интимные отношения более качественными.

В чем же заключается эффект от применения нетрадиционной терапии? Она дает возможность осуществить натуральное увеличение пениса, без хирургических вмешательств.

Конечно, существенно увеличить длину или ширину мужского органа невозможно ни при использовании медицинских препаратов, ни народными методами. Однако прибавить к объему и длине несколько миллиметров возможно. Решить этот деликатный вопрос можно именно народным способом.

Вся суть применения нетрадиционной медицины сводиться к тому, чтобы усилить приток крови к мужскому органу, улучшить процессы кровообращения. Это приводит к тому, что член увеличивается в объеме, становиться сильным и упругим. Рассмотрим, как добиться увеличения мужского достоинства народными средствами.

Увеличение пениса пчелами

Болезненным, но наиболее эффективным старинным средством считается апитерапия. При помощи пчелиного яда можно добиться увеличения размера пениса.

Важно! К этому методу могут прибегать только те мужчины, у которых нет аллергии на пчелиный яд.

С помощью пчелиных укусов можно провести процедуру по увеличению члена в домашних условиях׃

  • берут плотный целлофановый пакет и помещают в него пчелу;
  • аккуратно, чтобы насекомое не вылетело, в пакет просовывают детородный орган;
  • после того как пчела укусит, необходимо удалить жало.

Пенис будет увеличиваться просто на глазах, если проводить эту процедуру два или три раза в неделю. Количество пчел можно увеличить, однако оно не должно превышать 10 особей.

К болевым ощущениям можно привыкнуть, зато результат вы увидите спустя уже пару месяцев. Пчелиный яд обладает многими полезными свойствами. Благодаря укусам пчел восстанавливается эрекция׃

  • в место, куда вонзилось жало насекомого, устремляется поток крови;
  • под воздействием впрыснутого яда происходит расширение сосудов.

Метод увеличение члена пчелами обеспечивает длительную и стойкую эрекцию.

Основные плюсы этого метода

Такой способ имеет противопоказания только в случае индивидуальной непереносимости пчелиного яда. Для остальных мужчин он, практически, безвреден.

Травы для увеличения члена

Употребление специальных травяных настоев поможет довольно быстро усилить приток крови к пенису. В результате размеры мужского полового органа значительно увеличатся. С помощью трав можно добиться хороших результатов по усилению эрекции. Наиболее эффективное действие оказывают׃

  • женьшень;
  • корень сельдерея;
  • плоды боярышника;
  • кинза;
  • петрушка.

Чтобы половой акт был продолжительным, принимают настойку из дикого овса.

Можно также добиться существенного увеличения члена чабрецом. Настойку готовят так׃

  • сухую траву тщательно измельчают;
  • помещают чабрец в кастрюльку, заливают 200 гр кипятка;
  • настаивают;
  • употреблять дважды в день после еды.

Еще несколько рецептов для увеличения полового члена с помощью трав.

  1. Берут высушенные корни, листья и цветы боярышника. Тщательно измельчают. Затем одну столовую ложку полученной смеси заливают двумя стаканами крутого кипятка. Настаивают и пьют вместо чая. Употреблять три-четыре недели.
  2. Корень женьшеня поможет не только вернуть мужскую силу, увеличить детородный орган мужчины, но и пробудить в нем желание. Корень режут мелкими кусочками. Затем помещают в трехлитровую банку со спиртом. Две недели настаивают, после чего принимают три раза в день по 50 гр.
  3. Высушенные плоды шиповника помещают в термос. Заливают кипятком и после настаивают в течение 5-8 часов. Принимают как напиток в течение месяца.

Основные плюсы популярных рецептов травяных настоев для увеличения пениса׃

  • можно приобрести в аптеке по доступной цене;
  • безвредны для здоровья;
  • обеспечивают длительный эффект;
  • используя травяные настойки и отвары можно добиться стабильного результата.

Минусы народных рецептов

Нельзя получить результат мгновенно. Придется запастись терпением и подождать несколько месяцев.

Важно! Травы могут вызвать аллергические реакции. Также некоторые хронические заболевания исключают использование отваров и настоек из плодов и листьев растений.

Увеличение члена вазелином

Увеличить половой член можно с помощью вазелина. Несмотря на простоту этого метода, его применяют не очень охотно.

Во-первых, сама процедура вызывает неприятные ощущения. Член перетягивается в основании. Затем при помощи шприца вазелин вводится под кожу пениса.

Во-вторых, процедуру должен проводить медицинский работник с большим опытом – если вазелин распределиться неравномерно, это может привести к травме.

Врачи не рекомендуют использовать этот метод для увеличения члена. Он является опасным׃

  • попадая под кожу, любое инородное тело может вызывать инфекцию или спровоцировать образование опухоли;
  • в кровь могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы;
  • вазелин может способствовать возникновению аллергических реакций.

Все вышеперечисленные факторы могут привести к тяжелым осложнениям не только с потенцией, но и со здоровьем.

Как увеличить член йодом

Многие рискованные мужчины задаются вопросом׃ «может ли йод увеличить член». В интернете легко найти на различных «интимных форумах» советы про увеличение размера пениса с помощью йода. Однако можно со всей ответственностью заявить – йод для увеличения члена не подходит.
Это заблуждение может привести к серьезной травме и вызвать ожог детородного органа. Конечно, йодная сетка вызовет прилив крови, и пенис вырастет в размерах. Однако полученный ожог заставит отказываться от интимной близости в течение месяца.

Внимание! Из подручных средств член можно увеличить содой. На этой странице вы можете прочить все подробности про увеличение пениса содой.

Как увеличить член зубной пастой

Метод увеличения члена зубной пастой подходит лишь тем, кто любит экспериментировать со своим здоровьем, совершенно не думая о последствиях. Зубную пасту наносят на головку. Различные добавки начинают ее щипать, обеспечивая приток крови.

Важно! Паста может попасть под крайнюю плоть или в мочевой канал, а это вызовет нежелательные последствия.

Лучше не использовать этот метод, а обратиться к более безопасным способам. Почитайте лучше здесь, как увеличить мужской пенис без вреда для здоровья!

Имбирь для увеличения члена

Имбирь помогает решить проблемы с потенцией, увеличивает мужскую силу, повышает кровообращение и уровень тестостерона. Его считают почти Виагрой. Прием настойки имбиря обеспечивает более длительный эффект, однако он проявляется со временем. Приготовление׃

  • очищенный корень мелко нарезают;
  • помещают кусочки в термос;
  • туда же помещают половинку лимона;
  • ингредиенты заливают водой и настаивают в течение ночи.

Можно разнообразить рецепт при помощи меда, специй, мелиссы, пряностей или мяты.

Использование вьетнамского бальзама звездочка для увеличения члена

Всем известная вьетнамская «звездочка» используется для увеличения члена. Этот метод довольно распространен в восточной медицине. В бальзаме присутствует множество эфирных масел лечебных растений. Для усиления потенции звездочку применяю в мануальной терапии.

После расслабляющей ванны, бальзам втирается в небольших дозах между 2 и 3 поясничным позвонком. Активируются специальные точки, отвечающие за мужскую силу. Сеанс длиться около 20 мин. Чтобы добиться прогресса, необходимо провести более 10 процедур.

Увеличение члена медом

Увеличение мужского органа с помощью меда — один из наиболее эффективных народных методов. Рецепт приготовления чудесного средства довольно прост. Берут в равной пропорции толченые ядра грецких орехов и пчелиный мед. Компоненты хорошо перемешивают и помещают в стеклянную или эмалированную посуду. Употребляют по 1 ст. ложки на ночь. Чтобы ускорить наступление эффекта можно принимать три раза в день в течение недели.

Основные минусы этого метода

Несмотря на эффективность этого метода, его следует применять с осторожностью. Мед противопоказан׃

  • при наличии тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний;
  • если человек болеет сахарным диабетом;
  • при аллергии на мед;
  • при проблемах с легкими;
  • если есть серьезные заболевания пищеварительной системы;
  • при заболеваниях кожи.

Таким образом, мед может помочь, а может и навредить.

Заключение

Чтобы приступить к увеличению пениса при помощи народных средств, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против». Надо учитывать индивидуальные особенности организма, а также безопасность этих способов для здоровья.

Нельзя применять все то, что посоветовал удачливый в любви сосед. Одному человеку какой-либо метод хорошо помогает, другому вредит.

Относитесь с большим уважением к своему здоровью, и оно обязательно вознаградит вас за это.

Мужчин, которые неудовлетворенны длиной и толщиной полового органа, достаточно много. Но далеко не все решаются на дорогое и непредсказуемое оперативное вмешательство по увеличению мужского достоинства.

Если нет желания идти на риск, то можно попробовать народные методы. Говорить об их эффективности сложно, поскольку существует много отзывов как положительных, так и крайне негативных. Некоторым мужчинам помогло, а другим нет.

Народные методы увеличения члена заключаются в использовании отваров и настоев лекарственных трав. Они ориентированы на нормализацию кровообращения, повышение потенции и улучшение эрекции. При нормальном кровотоке различные тренировки – Джелкинг и помпирование дают лучший эффект.

Также можно в домашних условиях приготовить кремы или мази, которые способствуют ускоренному росту пениса. Итак, рассмотрим, как увеличить член народными средствами, и действительно ли они помогают добиться необходимого результата?

Увеличение пениса лекарственными растениями

Увеличить длину и толщину пениса можно с помощью лекарственных растений. На их основе готовят отвары и настои для потребления внутрь. Гинкго билоба – уникальная трава, нашедшая широкое применение в медицинской сфере. Лекарства на основе компонента усиливают чувствительность пениса, способствуют усилению кровообращения.

В чистом виде растение приобрести сложно, однако с добавлением гинкго билоба продается много биологически активных добавок для курсового применения. В состав БАДов входят дополнительно витамины и минералы, что повышает жизненный тонус.

Женьшень – растение, усиливающее эректильную функцию, обладает возбуждающим свойством; обеспечивает расширение кровеносных сосудов, что улучшает приток крови в член. Для увеличения пениса пьют настой.

  • В 200 мл спирта всыпать 20 г измельченного корня женьшеня;
  • Настоять 7 дней;
  • Принимать два раза в сутки по 20 капель за один прием;
  • Пить за полчаса до еды.

К народным средствам для увеличения члена относят растение чабрец. Оно помогает ускорить естественный рост пениса. На его основе готовят травяной чай. Стаканом горячей воды заливают чайную ложку измельченной травы. Настаивают 10 минут. Пить по 250 мл два раза в день. Прием осуществляется в течение 4-х месяцев.

Чеснок – природный афродизиак. Многие говорят, что настой с чесноком действует как таблетка Виагры. В 200 мл спирта добавляют головку измельченного чеснока. Настаивают 3 дня. Пить по 15 капель жгучей жидкости три раза в сутки. Терапия – от 3 месяцев.

Если объективно, то лекарственные травы действительно способны повысить потенцию, что значительно повышает качество секса. Но длину члена они вряд ли увеличат существенно.

Вазелин как способ увеличения пениса

Пожалуй, использование вазелина для увеличения полового члена – это самый старый «дедовский» способ. Суть проста – вазелин вводится под кожу репродуктивного органа, что позволяет увеличить толщину оного. Процесс достаточно простой, можно осуществить в домашних условиях. На фоне такого метода фаллос будет увеличиваться на глазах.

Половой орган зажимают у основания. Затем вводят вазелин с помощью шприца под кожный покров пениса. После процедуры обрабатывают кожу с помощью антисептического раствора. Вводят вазелин аккуратно, поскольку вещество распространяется неравномерно. При правильном подходе фаллос можно увеличить за 15 минут.

Данная методика сложно исполнима, если у человека нет медицинского образования. Если же обратиться за помощью к врачу, то он откажется от проведения такой манипуляции. Способ небезопасный, и чреват различными осложнениями.

Самостоятельно применение вазелина может привести к следующим негативным последствиям:

  1. Вещество неравномерно скапливается под кожным покровом, вследствие чего пенис смотрится неестественно.
  2. Во время манипуляции можно занести инфекцию, поскольку вазелин не является стерильным веществом. В свою очередь, инфекция ведет к воспалению и др. осложнениям.
  3. Аллергическая реакция.

Введение вазелина в половой член – действенный метод. Но вероятный вред перевешивает ожидаемый результат. Данная манипуляция является прямым путем к импотенции.

Народные методы для увеличения члена

Волшебных препаратов, которые увеличивают размер пениса, не существует. Поэтому мужчины готовы экспериментировать, чтобы добиться роста полового органа. Один из наиболее популярных методов – применение пищевой соды. Ее используют разными способами: принимают внутрь, делают ванны и ванночки, готовят мази.

Когда гидрокарбонат натрия соприкасается с кожей полового члена, наблюдается раздражающий эффект, из-за чего происходит прилив крови. Это позволяет усилить эффективность занятий на растяжение пениса. В качестве моносредства сода не работает, фаллос увеличить не поможет.

Для массажа члена готовят мазь. Берут по столовой ложке бикарбоната натрия и натурального меда. Тщательно вымешивают, после чего смесь наносится на пенис. Массируют в течение 5-10 минут. Такой вариант увеличения может привести к побочным реакциям:

  • Аллергия;
  • Царапины, ранки;
  • Болезненные ощущения.

На форумах НУПеров – сторонники натурального увеличения пениса, пользуется популярностью рецепт домашнего крема на основе пиявок. Готовится мазь просто.

Сначала необходимо высушить пиявок. Их можно купить в аптеке. Затем высушенные черви – 100 г растираются до состояния порошка. Их заливают растопленным сливочным маслом либо овечьим жиром.

Готовый крем из пиявок надо втирать каждый день непосредственно перед сном.

Другие способы увеличения мужского достоинства

Безусловно, крем из пиявок – это сомнительный метод увеличения пениса. Но и у такого рецепта имеются свои сторонники, которые утверждают, что способ действительно работает. Спорить сложно, поскольку рост фаллоса происходит у всех индивидуально. Если же сочетать крем с другими методами, то вполне возможно увеличить длину и толщину члена.

Подвешивание грузов – способ нетрадиционной медицины, которым пользовались сотни лет назад. Если раньше к члену мужчины подвешивали камни, то сейчас придумали несколько другое – крепят гири разного веса. Начинают с небольшого веса, постепенно его увеличивают.

Существует много способов крепления. Чаще всего на основание органа закрепляется веревка либо бинт на конце с крючком. На крючок крепят какой-то груз определенной массы. Надо начинать всегда с малого, поскольку чрезмерное натяжение может привести к надрыву связок пениса, что чревато не только болью, но и ухудшением эректильной функции.

Чтобы сделать член толще, используют вакуумную помпу. Аппарат нельзя отнести к народным методам, однако он действительно помогает увеличить толщину пениса. Чтобы получить заметный результат, надо тренировать фаллос минимум 3 месяца.

Народные методы увеличения фаллоса:

  1. Апитерапия. Считается, что яд пчелы способствует активному росту полового органа.
  2. Ручное растягивание пениса.
  3. Увеличение с помощью пылесоса. Крайне опасный и малоэффективный метод.

В качестве альтернативы описанным методам можно попробовать самовнушение. Данный вариант не требует усилий и вложения финансовых средств. Бытует мнение, что все мысли материальны. Если поверить, что у мужчины большой член, то так и будет. Манипуляция не вызывает сложностей: мужчина садится на стул или ложится в кровать, закрывает глаза и старается расслабиться. Надо выполнить 5-минутную гимнастику посредством глубоких вдохов и медленных выдохов.

Потом необходимо представлять, что фаллос крупный, сильный и выпирающий. Чем яснее представлен образ, тем активнее на него будет реагировать организм. Чтобы получить желаемый результат, медитировать надо несколько месяцев по 5-7 минут. Говорят, что это способ помогает, благотворно влияет на половую жизнь. Это возможно, так как медитация нивелирует последствия стресса и нервного напряжения, что улучшает стояк.

Народных способов, обещающих увеличить половой орган, много. Но работают ли они – это другой вопрос. Лучше выбрать более традиционный вариант увеличения члена, поскольку народные средства чреваты не только отсутствием результата, но и различными осложнениями.

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

Что полезно

1. Мед с орехами

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

4. Морковный сок

  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир

Как делается эта смесь:

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

  1. Кальмары;
  2. Раки;
  3. Мидии и устрицы;
  4. Скумбрия;
  5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

  • В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
  • Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
  • Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
  • Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

  • салаты с маслом облепихи;
  • облепиховый сок;
  • чай из ягод облепихи;
  • варенья и джемы.

Как заварить чай из облепихи

  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

  1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
  2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
  3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

Примеры:

  • Обычные приседания.
  • Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
  • Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
  • Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
  • Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но — в обратную сторону).
  • Растяжка паховых мышц.
  • Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

  1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
  2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

  • Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
  • Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

  1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
  2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
  3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
  4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

  • Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
  • Дают настояться в течение 15 минут.
  • Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
  • Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
  • Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

  1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
  2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
  3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

  1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
  2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
  3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

  1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
  2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
  3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
  4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
  5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
  6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!

Источники: http://uvelichenie-chlena.org/sredstva/uvelichenie-chlena-narodnymi-sredstvami/, http://menshealth.help/coles/kak-uvelichit-chlen-narodnymi-sredstvami, http://moelibido.com/potenciya/povyshenie-narodnymi-sredstvami-za-3-dnya-u-muzhchin.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *