Техника массажа для увеличения полового члена

Не секрет, что размер «мужского достоинства» все же имеет значение, поэтому большинство мужчин уже с раннего возраста озадачено этим вопросом не на шутку. И неудивительно, ведь каждый уважающий себя мужчина хочет выглядеть достойно в глазах своей спутницы, в том числе и в сексуальном плане. Но как же быть, если природа не наградила вас «внушительными размерами» полового члена? Разве можно исправить эту досадную несправедливость без хирургического вмешательства? На все эти и многие другие вопросы, связанные с увеличением мужского полового органа, мы и поговорим в нашей сегодняшней публикации.

Начнем с того, что большинству мужчин, которые столкнулись с проблемой небольшого размера члена, знакомы новомодные «методы» борьбы с этой проблемой из рекламных баннеров в интернете. Чего только нам не предлагают: волшебная мазь, чудо-помпа и прочие несуразицы. Мы же предлагаем вам не верить рекламной акции, а обратиться за помощью к проверенным методам, которые позволят вам увеличить половой орган без вреда для здоровья, и что важно – для семейного бюджета в том числе. Ну что, поговорим?

Массаж для увеличения члена

Одним из наиболее доступных методов увеличения члена является самомассаж, который рекомендуется проводить ежедневно и который занимает всего несколько минут вашего драгоценного времени.

Итак, для начала смочите небольшой лоскуток мягкой ткани в теплой воде и оберните ею свой половой орган, оставив на 2-3 минуты. Это обеспечит прилив крови к половому органу и ускорит кровообращение в организме в целом. Кстати, это действие можно повторить несколько раз. После этого насухо вытрете член — и переходим к массажу:

  • крепко возьмите расслабленный член правой рукой, сжав головку, после чего оттяните половой орган в сторону «от себя». Продолжайте тянуть член на протяжении нескольких минут, увеличивая потихоньку «натяг». Отдохните минутку и переходите к следующей технике массажа;
  • сожмите член в кулаке и совершите массирующие круговые движения 20 раз;
  • повторите предыдущее упражнение, но теперь направляйте член вправо, влево и вниз;
  • после небольшого отдыха помните член по всей длине не менее 10 раз.

Если вы будете делать массаж ежедневно, то уже через месяц сможете добиться существенных результатов в увеличении полового члена.

Техника Дао

Эта техника коррекции размеров полового органа была разработана с целью увеличения головки члена. Суть методики заключается в одном-единственном упражнении, которое выполняется по следующей технике: расположите пальцы у основания члена и пальцами гоните кровь к головке полового органа, сильно сдавливая ее. Однако учтите, то это надо делать очень медленно, а по приближению пальцев к головке члена зафиксировать их положение на несколько секунд. Выполняйте это упражнение в течение 10 минут.

Техника Кегеля

Эта техника позволяет вам не только испытывать многократные оргазмы, но и усилить эрекцию. Арнольд Кегель, открывший особый мускул РС, разработал уникальную технику по увеличению члена, которая отличается своей простотой и высокой эффективностью. Однако для начала необходимо найти свой РС мускул. Для этого необходимо в процессе мочеиспускания попробовать остановить процесс на середине и ощутить этот самый мускул РС. Кстати, навык с остановкой мочеиспускания поможет вам контролировать процесс эякуляции. Ну, а техника Кегеля для увеличения члена при помощи мускула РС выглядит следующим образом:

  • на протяжении нескольких секунд быстро сжимайте и расслабляйте мускул, с каждым днем увеличивая продолжительность сокращений, при этом постарайтесь практиковать длительные сжатия (те, которые занимают не менее 30 секунд);
  • напрягайте мускул РС каскадно – с постепенно нарастающей нагрузкой. Сжали с определенной силой на пару секунд – расслабились на такое же время. Следующее сокращение мышцы должно быть сильнее;
  • постарайтесь сжимать РС мускул так медленно, как только сможете. После того, как вы дошли до максимального напряжения, расслабьтесь. Это позволит вам ощутить вибрацию мышцы. Дышите глубоко.

Вот такие простые техники и методы увеличения члена помогли уже многим мужчинам, которые поверили в себя. А это значит, что при большом желании вы сможете добиться таких же результатов!

Массаж (мануальные упражнения) – единственный рабочий и относительно безопасный способ увеличения размера полового органа, доступный всем мужчинам в домашних условиях. Однако подойдет он только тем, кто обладает упорством, терпением и готов месяцами (а то и годами) ежедневно делать шаги к намеченной цели. Верхнего порога для начала занятий не существует, но нижний есть – 18 лет. Раньше приступать к массажу не стоит, поскольку собственный потенциал роста пениса еще не до конца реализован.

Эффективность метода

Некоторые врачи говорят своим пациентам, что член как канат, который нельзя растянуть ни в длину, ни в ширину, но практика доказывает обратное. Основу пениса составляют кавернозные тела (именно они наполняются кровью во время эрекции) и губчатое тело (через него проходит уретра). Кавернозные тела окружены довольно плотной белочной оболочкой (туникой). Именно она препятствует эффективному увеличению обхвата члена. При грамотном растяжении туники можно увеличить размеры полового органа.

Порядка 50% тканей пениса составляет гладкая мускулатура. Раздражение, провоцируемое массажем, стимулирует ее рост. Связки, удерживающие часть ствола члена внутри, также поддаются растяжению. Если заниматься их вытягиванием регулярно и правильно, то длина органа визуально станет больше.

Строение полового члена

Массаж для увеличения члена – это не эротические мягкие поглаживания, а довольно ощутимое силовое воздействие, которое не доставляет особого удовольствия, скорее дискомфорт. Эффективность зависит от индивидуальных особенностей организма, например:

  • Структура туники. Слои, составляющие ее стенки, могут быть разной толщины и плетения;
  • Состояние гладкой мускулатуры;
  • Эластичность связок;
  • Начальные размеры члена.

При регулярных занятиях с соблюдением техники и применением различных приспособлений (помпы, грузы, экстендеры) мужчинам реально удается прибавлять по 2-2,5 см и больше (в спокойном состоянии члена) за несколько месяцев.

Этапы подготовки

Массаж члена с целью его увеличения – травмоопасное занятие, если не уделить должного внимания подготовке к процедуре. Основной этап – это разогрев. Холодный пенис подвержен травмированию в несколько раз больше подготовленного. Для разогрева можно использовать следующие способы:

  1. Обернуть член полотенцем, смоченным горячей водой.
  2. Сухое тепло: приложить нагретый в микроволновке мешочек с рисом.
  3. Окунуть член в теплую воду.

Прогревание должно длиться не менее 5 минут. На мошонку тепло прикладывать не нужно. Затем можно сделать массаж легкими разминающими движениями от корня к головке и назад. После того как кожа члена покраснеет, ткани станут мягкими, приступают к основным упражнениям.

Основные виды массажа

Существует несколько техник массажа члена. Некоторые из них появились еще в древние времена. С изобретением новых приспособлений упражнения совершенствуются и становятся более эффективными.

Первые занятия проводятся очень аккуратно, без превышения рекомендованного времени даже в тех случаях, когда эффекта не ощущается вообще. График для начинающих: 2 дня массажа, 1 выходной. Процедура в первое время длится не более 10 минут (без учета разогрева), затем доходит до 30-40 минут с чередованием техник.

Джелкинг – самая простая базовая техника массажа. Рекомендуется новичкам, поскольку не требует особых навыков и подготовленности члена к нагрузкам. Техника заключается в скольжении пальцами по стволу члена от корня к головке, как при доении. На основание пениса накладывается так называемый ОК-захват (кольцо из соединенных большого и указательного пальцев), который протягивается до головки, нагнетая в нее кровь. Массаж делается обеими руками попеременно.

Джелкинг может выполняться на сухом либо смазанном члене. Второй вариант для начала предпочтительнее.

Юли (ули) – сосудистая техника массажа, эффективно помогающая не только увеличить размер, но и скорректировать форму члена. От джелкинга отличается созданием более сильного давления крови в члене за счет периодической фиксации ОК-захвата.

Массаж выполняется на эрегированном на 50-60% пенисе. ОК-захват с усилием проводится от корня к головке, останавливается на трети пути секунд на 15-20, затем движется дальше с последующей остановкой за 3-4 см от венечной борозды. Во время движения кровь можно «подкачивать» упражнениями Кегеля.

Вытягивание

Растягивающие движения помогают увеличить половой член в длину. Такой массаж можно выполнять руками (аккуратно тянуть член, взявшись за область под головкой) или при помощи специальных приспособлений: подвешенный грузик (понадобится хенгер), экстендер или стретчер. Данный вид упражнений требует большой осторожности, поскольку есть риск не только повредить сосуды члена, но и надорвать удерживающие его связки.

Растягивания производятся ОК-хватом ниже головки в разные стороны

Пример мануальной тренировки: по 10 растягиваний в каждую сторону (вниз, вверх, от себя, влево, вправо) по 30-60 секунд.

Массаж путем сгибания члена в спокойном и эрегированном состоянии эффективно растягивает различные участки ствола, стимулируя увеличение длины и объема органа. Упражнение полезно для мужчин, желающих скорректировать форму члена (при наличии искривлений). Также поможет исправить эффект «бейсбольной биты», полученный от других техник.

Угол сгиба увеличивается постепенно, начинать следует с незначительного отклонения. При несоблюдении осторожности возможно образование тромбов.

Сгибания члена

Техника сжимания направлена на увеличение объема члена. Сюда относится массаж путем сжимания ствола попеременно одной и другой рукой, а также продавливание уретры. В последнем случае основное усилие делается на нижнюю часть ствола – там между кавернозными телами расположено губчатое, на которое и направлено воздействие. Снизу в районе мошонки нужно нащупать небольшое углубление, погрузить в него пальцы и, придавливая сверху большим, с силой вести получившийся полухват к головке.

Существуют также техники Jelk Squeeze и Horse 440, суть которых заключается в сдавливании члена у основания путем наложения ОК-захвата и дальнейшем нагнетании крови другой рукой (второй ОК-захват с силой движется к головке).

Скручивания

Техника массажа заключается в осторожном скручивании ствола члена. Для этого один ОК-захват помещается у основания, другой у головки. Пальцы сжимаются, затем кольца медленно поворачиваются в разные стороны (как при отжиме белья). После задержки в 5 секунд происходит обратное движение.

Скручивания особенно опасны повреждением сосудов, поэтому выполняются только после тщательного разогрева и джелкирования.

Техника безопасности

Чтобы не потерять достигнутый с помощью массажа результат, не навредить здоровью и не разочароваться в занятиях, следует внимательно следить не только за прибавлением размера, но и за физиологическими реакциями со стороны полового органа.

Негативные признаки:

  • Боль;
  • Снижение качества эрекции;
  • Ухудшение чувствительности члена, изменение его цвета;
  • Уменьшение количества утренних эрекций;
  • Потеря прибавленных ранее сантиметров.

Данные индикаторы свидетельствуют о перетренированности. Член следует на время оставить в покое, а затем приступать к массажу с меньшими усилиями, сократив время процедур.

Нейтральные реакции возможны у всех занимающихся:

  1. Покраснение члена, появление пятен и точек на стволе.
  2. Временное сокращение размеров органа сразу после занятия.
  3. Зуд и отечность. В районе крайней плоти может скопиться лимфа, образовав валик.

Кожные проявления исчезают после снижения интенсивности тренировок и применения специальных заживляющих средств (например, бальзам «Спасатель»). Отеки спадают через несколько часов.

Стоимость бальзама «Спасатель» от 116 руб.

Позитивные признаки: временное увеличение размера члена (набухание) после массажа и в спокойном состоянии, улучшение эрекции, увеличение ее количества в утреннее и ночное время.

Во избежание травм и дискомфорта во время массажа следует соблюдать ряд правил:

  • Руки и все приборы должны быть чистыми;
  • Для облегчения скольжения необходимо применять специальные смазки (кроме сухих техник). В противном случае возможен надрыв уздечки, появление шелушения и потертостей кожи;
  • Не допускается покалывание, посинение, почернение члена (возможно при сосудистых техниках);
  • Нельзя причинять себе сильную боль и терпеть ее.

Выполнять массаж нужно регулярно, но без излишнего фанатизма. Если пропала эрекция или ухудшилось ее качество, то занятия прекращаются до полного восстановления. Причем вне зависимости от того, был прирост или нет.

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению массажа члена являются:

  1. Наличие повреждений кожи ствола или головки.
  2. Паховая грыжа, варикоцеле.
  3. Активные инфекции, провоцирующие баланит, баланопостит, уретрит.
  4. Нарушение структуры кавернозных тел или уретры.

В вышеперечисленных случаях массаж только усугубит проблему. Не следует выполнять упражнения и при патологиях сворачиваемости крови. В результате будут образовываться не проходящие гематомы с высоким риском трансформации в абсцессы.

Заключение

Самомассаж полового члена действительно можно назвать эффективным способом его увеличения. Одни мужчины сразу и легко достигают результата, другим приходится работать гораздо дольше – как и при накачивании скелетной мускулатуры. В ряде случаев проще обколоть член гиалуроновой кислотой или подрезать связки, но большинству занимающихся эффекта от упражнений оказывается достаточно. При правильной технике и соблюдении всех правил безопасности бонусом улучшается состояние простаты, укрепляется тазовая мускулатура.

Главным преимуществом самостоятельного массажа является то, что мужчине не приходится посещать специализированные кабинеты и оплачивать процедуру. А потому массаж для увеличения члена является одной из самых популярных методик.

Эффективен ли массаж для увеличения члена?

Особой методикой по увеличению полового члена с давних времен владеют арабы, уже с 6 лет в семье отец учит ребенка, как делать массаж для увеличения члена

Чтобы понимать, каким образом массаж воздействует на мужской член, необходимо знать структуру органа. Выделяют две основные мышцы, с которыми можно работать: седалищно-пещеристую и луковично-губчатую. В процессе сексуального возбуждения к этим тканям поступает кровь, за счет чего происходит увеличение полового органа.

Согласно распространенному мнению, массаж для увеличения члена влияет на объем его полостей, к которым прибывает кровь, а также стимулирует и укрепляет кожные покровы и внутренность органа. Повышение эластичности тканей, в свою очередь, способствует тому, что пенис может увеличиваться в ширину и длину.

Среди результатов следует отметить:

  • улучшается качество эректильной функции, пенис становится тверже;
  • повышается продолжительность полового акта;
  • приток крови к члену во время возбуждения значительно увеличивается;
  • решается проблема преждевременной эякуляции;
  • улучшается контроль над эрекцией.

По некоторым данным, регулярный массаж для увеличения полового члена позволяет скорректировать его размер на 5-7 см в большую сторону, а также увеличить обхват на 2-3 см. Но для этого следует практиковаться ежедневно и довольно-таки продолжительное время. Первые результаты могут быть заметны уже через месяц при должном упорстве.

В среднем можно прибавить по 1 см за первые 3 месяца. Но эти значения очень индивидуальны. Все зависит от правильности выполнения массажа и количества времени, которое уделяется этому в сутки. Рекомендуемая длительность – 1 час. Также можно комбинировать эту практику с использованием средств народной медицины или составов на натуральной основе.

Подготовительные процедуры перед массажем

Даже перед массажем необходимо делать подготовительные процедуры, поскольку некоторые техники имеют высокий уровень интенсивности, а это может быть травмоопасным для неподготовленного органа.

Важно достичь полного расслабления не только полового органа, но и всего тела. Рекомендуется проводить массаж после утреннего и вечернего душа. В процессе мытья необходимо совершать легкие поглаживания паховой области и мошонки. Перед этим обязательно надо прогреть руки, нельзя начинать подготовительный этап холодными руками.

Один из самых простых способов разогреть пенис – использовать полотенце, смоченное в теплой воде. Его необходимо отжать и обмотать вокруг члена, оставить так на 20-30 секунд. Процедуру повторить несколько раз. Затем вытереть пах насухо. Приступать к массажу можно через пару минут.

Чтобы скорее достичь расслабления и подготовиться к массажу, можно выполнять специальную разминку. Их существует несколько видов, но ниже представлены самые популярные:

  1. Растирание. Пенис мягко сжать между ладонями и покатывать им из стороны в сторону. При этом нужно ориентироваться на собственные ощущения – не должно возникать покалывания или боли.
  2. Расслабление. Член смазать лубрикантом, а затем делать поглаживания большими пальцами рук по боковым осям органа. Направление – от основания до головки. Продолжительность такого расслабления должна составлять до 3 минут.
  3. Тряска. Нужно делать тазом легкие движения-взмахи из стороны в сторону. Считается, что такое упражнение хорошо расслабляет область малого таза и положительно сказывается на нервной системе.

Популярные разновидности массажа

Необходимо знать, как делать массаж для увеличения члена правильно, чтобы добиться максимального результата.

Процесс добавления длины и объема достаточно длительный, результаты заметны не скоро, а как только работа прекращается, член быстро возвращается к прежним размерам

Такая техника массажа для увеличения члена способствует сильному приливу крови к пенису, что и гарантирует хороший результат. Принцип процедуры джелкинга напоминает доение. Первый эффект проявляется спустя 2-3 месяца после начала выполнения. Главное здесь – самодисциплина и регулярность.

Все, кто пробовал методику на себе и достиг результатов, рекомендуют совмещать такой массаж со специализированными кремами или мазями. Основным принципом их действия является разогревание, усиление тока крови к органам малого таза, а потому они незаменимы в процессе самостоятельного проведения массажа. Различают несколько разновидностей джелкинга:

  1. Мокрый. Выполняют непосредственно под душем, под струей теплой воды. После легкой разминки или разогрева надо намотать на половой орган полотенце (можно использовать и губку для мытья) и подставить его под воду.
  2. Со смазкой. После разогрева необходимо налить в ладонь любое смазывающее средство, будь то лубрикант или масло для тела. Растереть и взять член у основания хватом “кольцо”. Затем нужно слегка сжать хват, совершить движения рукой по направлению к головке и отпустить. Повторить 100 раз. Если возникает ощущение скорой эякуляции, необходимо остановиться и подождать.
  3. Сухой. Сделать хват кулаком на расслабленный пенис, немного сжать орган. Далее движения осуществляют, как и в предыдущем варианте. Рекомендуется делать джелкинг по утрам, когда в организме увеличивается уровень тестостерона.

Выполняя любое из описанных упражнений, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть непрерывными.
  2. Следует остановиться, если чувствуется скорое наступление эякуляции.
  3. Ежедневный массаж является обязательным условием для достижения результатов.
  4. Захват при самомассаже должен быть достаточно сильным, чтобы кровь задерживалась в органе. Но слишком сильное сдавливание может привести к появлению гематом.
  5. Во время джелкинга пенис нужно направлять и вверх, и вниз. Это позволяет прорабатывать различные структурные ткани органа.

Ули-джелкинг

Чтобы выполнить эту технику массажа, нужно достичь 100% эрегированного состояния полового органа. Необходимо взять член как можно ближе к основанию хватом “кольцо” и сильно сжать его. Задержаться в таком положении надо на 30-40 секунд и отпустить. Повторить 5 раз. Считается, что ули – отличный массаж для увеличения толщины члена.

Существует несколько разновидностей этой техники:

  1. Двойной ули. Эрегированный фаллос сжимают в два кольца: одно у основания, второе под головкой. Следует выполнять одновременные сжимания и разжимания на протяжении 50-60 секунд. Продолжительность зависит от степени подготовки.
  2. Обратный ули-джелкинг. Положение рук, как и в предыдущем пункте. Верхнее кольцо необходимо протягивать до основания эрегированного члена, хорошо сжимая его при этом. Чтобы массаж был полноценным, необходимо сделать 30 повторений.

Другие техники самостоятельного массажа

Существует еще несколько популярных техник для работы над размерами пениса. Некоторые из них отличаются высокой интенсивностью движений, потому следует выполнять их с осторожностью или вовсе отказаться, если они доставляют боль:

  1. Техника I. Массаж для увеличения полового члена таким способом можно выполнять стоя либо сидя. Орган должен быть полностью расслаблен. Одной рукой следует захватить и сжать головку достаточно сильно, но при этом нужно следить, чтобы кровь к ней поступала. Фаллос оттягивают вперед до возникновения неприятных ощущений. В таком положении его нужно задержать на 1 минуту, затем оттянуть еще немного и подержать так 4 минуты. Затем делают 30 круговых движений органом. Повторить упражнение нужно в разных направлениях. Между подходами надо разминать член легкими массажными движениями. Первые результаты появляются спустя 14 дней.
  2. Техника II. Половой орган должен быть в полностью расслабленном состоянии. Сжать в кулаке ствол и головку и оттянуть прямо. При этом должно появиться ощущение растяжения. Задержаться в таком положении на полминуты или минуту. Сделать короткий перерыв, повторить 4-5 раз.
  3. Техника III: “Дао”. Такой массаж для увеличения члена требуется делать не дольше 10 минут в день, движения должны быть очень медленными. Пенис обхватывают пальцами у основания и постепенно перемещаются к головке, подгоняя кровь. Задержаться на 10 секунд. Основание при этом должно сжиматься до ощущения перенапряжения.

Противопоказания к выполнению массажа пениса

Если у мужчины присутствуют противопоказания, нужно сначала обратиться в больницу и устранить их, а только потом разрешается проводить массаж

Несмотря на то что массаж является относительно безопасным методом стимуляции роста мужского полового органа, даже такая процедура имеет ряд противопоказаний. Прежде всего, необходимо точно знать состояние своего здоровья. Следует обратиться к доктору и пройти полное медицинское обследование, чтобы знать, что в организме, а в частности – в мочеполовой системе, нет никаких скрытых патологических процессов. Также с доктором следует проконсультироваться относительно того, какой именно вид воздействия поможет в данном случае.

Противопоказания к проведению массажа следующие:

  • заболевания прямой кишки;
  • выявленный простатит, цистит или уретрит в стадии обострения;
  • обостренные инфекционные болезни мочеполовой системы;
  • травмы гениталий или паховой области;
  • повреждения кожного покрова пениса (ранки, язвы и проч.).

Чтобы избежать травмирования в процессе массажа, необходимо детально изучить выбранные техники. При наличии вопросов следует обратиться к специалисту, поскольку видеоматериалам в интернете не всегда можно доверять.

Техника безопасности

Чтобы не травмировать столь нежный орган, необходимо соблюдать технику безопасности, которая состоит из следующих пунктов:

  1. Перед тем как делать массаж для увеличения члена, обязательно нужно провести подготовительные процедуры: распарить кожу, расслабить мышцы всего тела. В процессе важно следить за дыханием, не перенапрягать мышцы спины.
  2. Нельзя приступать к интенсивным техникам массажа сразу после подготовки. Интенсивность следует наращивать постепенно, как и при занятиях спортом.

Источники: http://menportal.info/story/kak-uvelichit-chlen, http://muzhchina.info/seksologiya/massazh-dlya-uvelicheniya-chlena, http://muzhik.guru/uvelichenie-chlena/uprazhneniya/massazh-dlya-uvelicheniya-chlena/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *