Увеличение размеров предстательной железы при простатите

Простата отвечает не только за качественную половую жизнь, и еще за здоровье в целом. Любое патологическое изменение с отклонениями от нормы размеров органа, говорит о воспалительном процессе. Увеличение размеров отмечается при аденоме, воспалениях, простатите, возникновении новообразований. Предстательная железа и размеры органа, являются ключевыми критериями для диагностирования патологии.

Анатомия и функционирование простаты

Простата расположена снизу мочевика, обхватывая его мочеточник. Орган состоит из железистых тканей и продуцирует простатический сок и гормоны.

Простата (предстательная железа) является необходимым органом мужского организма и участвует в:

Анатомия мочеполовой системы

  • половом функционировании;
  • входит в состав семенной жидкости;
  • ответственна за здоровый отток урины;
  • купирует проникновение спермы к мочевому пузырю.

Предстательная железа считается органом, зависящим от гормонов. Простата за все время жизни мужчины видоизменяется. Объем мужского органа в младенческом возрасте совсем микроскопический с малым весом. С каждым годом мужская железа растет, ее размеры исчисляются по возрастам. К двадцати трем годам железа набирает окончательные размеры. После 60 лет орган развивается в другой стадии, начиная постепенно незначительно разрастаться – это считается нормой. Резкие перепады роста свидетельствуют о возникновении патологического процесса.

О чем говорит резкое изменение размеров простаты

Медики пока не знают точного ответа на вопрос, почему происходит аномальное видоизменение органа. При исследовании простаты удалось уточнить пока только одну точную причину, по которой происходит такой рост – это функциональность яичек. У пациентов, с иссечением яичек, железа не увеличивалась.

К другим причинам относятся возрастные изменения:

Мужской орган

  • природное снижение продуцирования тестостерона с повышением эстрогенов в крови;
  • увеличение количества дигидротестостерона у взрослого мужчины это вещество вырабатывается в том же количестве и скапливается в мужской железе, что вызывает ее разрастание);
  • наследственность – если на генетическом уровне прослеживается рост органа с разрастаниями у всех представителей сильной половины в роду.

Нормальный размер предстательной железы – это качественная жизнь мужчины. Увеличенный объем железы сказывается на самочувствии пациентов. У мужчин наблюдается плохой сон, учащенные позывы в туалет, дискомфортное ощущение.

Доброкачественное новообразование

Болезнь возникает у половины мужского населения от 55 лет и практически у всех мужчин после 75 лет. Патология сопровождается нарушенным мочеиспусканием и становится причиной возникновения злокачественного процесса. При аденоме проявляются узелковые уплотнения, что создает рост разрастаний в область прямого кишечника или мочевика.

У заболевания есть три этапа развития:

Частые позывы в туалет

  • Компенсированный – частые позывы в туалет, особенно проявляющиеся в ночное время.
  • Субкомпенсированный – болезненные испускания урины, прерывистая, слабая струя, задержка.
  • Декомпенсированный – плохое общее самочувствие, сухость во рту, тошнота, слабость, нарушенная работа почек и желудочно-кишечного тракта.

Первый и второй этап заболевания лечится медикаментозным способом.

Лечение предусматривает:

  • нормализацию мочеиспускания;
  • устранение болезненной симптоматики;
  • стабилизация гормонального баланса;
  • влияние на тонус мужской железы и канала для оттока урины.

Тяжелая форма аденомы лечится хирургической помощью. Чаще всего применяется трансуретральная резекция.

Воспаление предстательной железы (простатит)

Простатит вспыхивает на фоне переохлаждения, сидячего образа жизни, заражения инфекцией, ожирения.

Симптоматика острой патологии:

Слабость и головная боль

  • повышенная температура;
  • учащенные посещения туалета;
  • болезненная дефекация;
  • простатит – размеры железы выше нормы.

Симптоматика хронической патологии:

  • расстройства нервной системы;
  • боль в области промежности;
  • дискомфортное ощущение в зоне лобка и паха;
  • белые выделения в виде хлопьев;
  • половая дисфункция.

Лечебная схема терапии в этом случае подбирается с учетом стадии и течения болезни. Во время стандартного назначения рекомендуется гормонотерапия, применение антибиотиков, альфа-блокаторов, физиотерапевтических процедур.

Ультразвуковое исследование простаты

УЗИ предстательной железы – это самое частое исследование, которое назначается при диагностике органа. Данные меры являются самыми информативными. Эта высокоинформативная методика совершенно безболезненна для пациентов. При ультразвуком исследовании удается точно распознать форму, размеры и структуру органа.

Данная методика исследований назначается при:

Исследование простаты

  • обнаруженных уплотнениях, опухолей, больших размерах на ректальном, пальцевом осмотре;
  • при жалобах пациента на воспаление, дискомфорт, болезненность при оттоке мочи, выделения;
  • после выявленных отклонений по результатам спермограммы;
  • при бесплодии;
  • после получения негативных результатов анализов на специфический антиген;
  • при почечной недостаточности острого или хронического течения.

Самыми информативными считаются два метода исследований:

  • Трансабдоминальное УЗИ – наружный осмотр через стенку брюшины. Метод не имеет противопоказаний, проводится в любом медицинском учреждении. Из недостатков исследования по УЗИ таким способом отмечаются: размытый вид контуров органа, не точные измерения простаты.
  • Трансректальное УЗИ – местное исследование органа введением датчика в прямой кишечник. Отмечается высокая точность такой диагностики: четкая картинка, точное состояние органа, его размеры, кистоз, очаги инфекции, осмотр вен простаты, камни, опухоли.

Нормальное и патологическое состояние

Нормальные размеры предстательной железы – это когда орган симметричный, разделен на две доли. Каждая доля имеет до двадцати пяти долек.

Размеры предстательной железы в норме:

  • Продольный замер – 25-38 мм;
  • Поперечный – 26-43;
  • Передне-задний – 14-26.

С возрастом норма объема органа увеличивается, что считается нормальным.

Определение объема простаты

Какой должен быть объем мужской железы?

  • Продольное, поперечное, переднее-заднее – 0,53;
  • Поперечные размеры простаты в норме 0,53 – 80 г;
  • Передне-задний размер нормальный – 80 г.

В возрасте от 23 до 55 лет нормальный размер простаты у мужчин (объем) предстательной железы, который составляет 25-30 см кубических.

Урологи придерживаются специальной формой расчета, которая применяется для определения возрастного нормального показателя простаты (0,13+16,4).

К примеру возраст ребенка шесть лет – 6х0,13+16,4=17,18.

Расчет точного диагностирования веса предстательной железы производится по формуле – объем простаты *1,05.

Почему важно проводить ультразвуковое исследование простаты

Большинство патологических процессов имеют бессимптомное течение, что затрудняет обнаружение болезни на ранней стадии. Когда пациент обращается к специалисту за помощью при острой задержке урины, уже иногда поздно применять медикаментозное лечение. Приходится проводить хирургическое вмешательство. Доброкачественные новообразования опасны тем, что могут переродиться в злокачественный процесс с возникновением раковой опухоли. Иногда обнаружить такую страшную болезнь удается только тогда , когда у пациента появились метастазы.

Избежать серьезных последствий изменения размеров железы можно при помощи плановых осмотров уролога, которые рекомендуется проводить ежегодно, как профилактическую меру мужского здоровья, мочеполовой системы и репродуктивных функций организма.

Некоторые специалисты полагают, что под маской синдрома, именуемого хроническим простатитом, кроется множество видов патологий не только простаты, но и организма в целом.

Изучая эту проблему, порой трудно отделить, где причина, а где следствие болезни; разобраться в наложении и переплетении различных предпосылок ее возникновения; придерживаться строкой классификации по единому признаку.

Негативные последствия для мочеполовой функции очевидны, но цепочка обстоятельств, к ним приведших, очень разнообразна. При помощи данной статьи вы узнаете много полезных фактов об увеличении предстательной железы у мужчин, о причинах и лечении заболевания.

Причины увеличения предстательной железы у мужчин

От чего может возникнуть увеличенная простата? Причинами могут быть:

  1. Малоподвижный образ жизни. У тех, кто днём постоянно сидит в офисе перед компьютером, вечером – перед телевизором, кровообращение в области таза неизбежно снижается, возникают предпосылки развития заболевания. Это же касается водителей-дальнобойщиков.
  2. Отсутствие половой жизни. Эякуляция – естественный массаж простаты. Мужчины, имеющие секс меньше трёх раз в неделю, лишены такой профилактики и входят в группу риска. Те, кто обходится без половой жизни более длительные сроки, без альтернативной профилактической активности с большой вероятностью заболеют простатитом.
  3. Гормональные нарушения. Тестостерон — основной гормон, отвечающий за способность мужчины к оплодотворению и иные специфически мужские качества. Аденома простаты – следствие его недостатка. Простатит часто бывает и при его нормальном уровне, однако воспалённая простата не преобразует его в активную форму. Если его содержание ниже 6,1нмоль/л, мужчине требуется лечение.
  4. Нарушение циркуляции крови. Кровеносные сосуды предстательной железы пережимаются из-за возникновения отёка в ней. Это влечёт застой крови.
  5. Иногда отёки вызваны врождёнными аномалиями строения простаты, вследствие которых она продуцирует недостаточно тестостерона. Сужение мочевого канала также приобретается внешним воздействием, вследствие травмы, болезни, в результате отток мочи затрудняется.
  6. Травмы. Когда вследствие травм промежность повреждается, в простате возникают застойные явления. Их развитие переходит в воспаление, иногда оно становится хроническим.
  7. Переохлаждение. Острый простатит бывает следствием разового переохлаждения тазовой области. Например, у любителей зимней рыбалки, туристов-экстремалов. Хронический простатит возникает у тех, кто систематически не соблюдает меры предосторожности при работе, проживании в условиях холода, на сквозняке.
  8. Излишняя сексуальная активность. Постоянная смена партнёров приводит к венерическим заболеваниям, одно из следствий которых — воспаление простаты.
  9. Злоупотребление онанизмом. Негативные последствия онанизма имеют, прежде всего, психологический характер. Мужчина ощущает неполноценность из-за отсутствия нормальных половых контактов, постоянно находится в состоянии стресса, депрессии, которые приводят к болезни. Кроме того, частые онанистические акты делают мышцы простаты дряблыми, полноценная эякуляция не происходит, что влечет застой крови.
  10. Нервное перенапряжение. К этой категории причин относятся: хроническая усталость, высокие нагрузки на умственной работе, депрессия, стрессы, регулярное недосыпание.
    Простатит вызывается специфическими веществами, которые выделяют в таких случаях нервные окончания.
  11. Физическое перенапряжение. Перегрузки при занятиях спортом, тяжелый физический труд без полноценного отдыха приводят к воспалению простаты.
  12. Слабый иммунитет. При нарушении барьера между кровью и тканями простаты по произвольной причине они воспаляются от агрессии содержащихся в крови антител даже без воздействия микроорганизмов, приводит к абактериальному простатиту. Иммунные барьеры нарушаются вследствие: травм, неумеренного потребления алкоголя, курения, некачественного питания с употреблением опасных химических добавок.

  • Злоупотребление алкоголем. Кроме снижения иммунитета, злоупотребление алкоголем приводит к отёку простаты.
  • Иные причины: трансуретральные манипуляции без соответствующей профилактики, пользование уретральным катетером.
  • Возрастные изменения: воспаление мочеиспускательного канала (уретрит), которое распространяется на простату; перенесенные ранее болезни; пояснично-крестцовый радикулит; регулярные запоры, которые мешают нормальному мочеиспусканию; химическое воздействие от заброса в простату мочи; камни в предстательной железе.
  • Причины бактериального простатита: ослабленный иммунитет, кроме поражения простаты собственными антителами (см. выше), облегчает доступ к ней различных микроорганизмов.
  • Мочеполовые, кишечные инфекции. Синдромы мочеполовых органов — пиелонефрит, цистит, прочие, кишечные инфекции — распространяются на предстательную железу.
  • Незащищенный секс. Венерические заболевания: гонорея, микоплазмоз, кандидоз, трихомоноз, хламидиоз – часто влекут за собой простатит.

    При оральном сексе из рта партнёра на пенис больного попадают микробы, в обычных условиях вызывающие ангину, герпес, гайморит, кариес зубов, бронхит. Поникая в простату, они вызывают воспаление.

  • Микроорганизмы, поражающие простату. К их числу относятся: бактерии: стрептококк; палочки (синегнойная, кишечная), другие виды; гриб Кандида, плесневый гриб, прочие; вирус папилломавирус.
  • Симптомы и признаки

    Ниже представлены симптомы увеличенной простаты:

    1. Мочиться требуется все чаще, особенно ночью, процесс этот все болезненнее, результат попыток опорожнить мочевой пузырь все незначительнее.
    2. Пациент испытывает боли в: паху, яйцах, промежности, пояснице.
    3. Начинаются выделения слизи из уретры.
    4. Повышается температура.

    Различить эти заболевания могут специалисты на основании данных анализов, тканевых проб, УЗИ. Более подробную информацию о различных заболеваниях простаты и об их симптомах вы найдете на нашем сайте.

    Возможные последствия

    Если простата увеличена и не уменьшается после домашнего лечения, скорее всего, вы недостаточно дисциплинированы, чтобы без наблюдения выполнять все рекомендации врача. Придется пойти на ограничения свободы, предполагаемые помещением в стационар.

    Но если и здесь вы будете нарушать режим, ждите осложнений, которые точно повлекут длительную госпитализацию, возможно, с хирургическим вмешательством.

    Обязательная госпитализация больных простатитом проводится с целью:

    • курса введения внутривенно антибиотиков;
    • хирургической операции (например, при абсцессе).

    Необходимость в таких методах лечения возникает при обострении или крайней запущенности болезни, опасности получить осложнения.

    Теперь, когда вы знаете о возможных последствиях, которые вас ожидают при наличии увеличенной простаты, что делать — следующая важная тема, которую мы разберем в секции ниже.

    Способы остановки роста простаты

    Как уменьшить простату в размере? Пройти курс антибиотиков, однако не всем подходит данный вид лечения, все зависит от конкретного случая. Играют роль индивидуальные особенности строения простаты, наличие/отсутствие аллергии у пациента, причины болезни, степень ее выраженности.

    Уролог принимает решение о методе лечения увеличенной простаты. Лечение включает в себя:

    Антибиотики — главное средство уничтожения бактерий. Чтобы их назначить, уролог обязан убедиться, что имеет дело именно с бактериальной формой простатита. В противном случае приём антибиотиков только навредит.

    Обыкновенно врач для лечения бактериального простатита назначает фторхинолоны: ципрофлоксацин, гатилоксацин, ломефлоксацин, моксифлоксацин офлоксацин. Они отличаются активностью, проницаемостью, действием против многих видов бактерий; при оральном применении накапливаются в железе.

    Свечи. Наполнением ректальных свечей при терапии простатита делают антибиотики, прополис, спазмолитики, компоненты желез КРС, другие компоненты. Примеры лекарств, вводимых со свечами: биопрост, простатилен, виферон, простопин, олестезин.

    Применением свечей при простатите устраняются отёки, боли, воспаления. С их помощью восстанавливается половая и мочеиспускательная функции, пресекается развитие тромбоза сосудов, улучшается кровообращение.

    Китайские пластыри Prostatic Navel действуют на очаг воспаления простаты проникновением микрочастиц лекарства через кожу. Достигнуть этого удалось нанотехнологиями.

    Пользоваться ими просто: хорошо помыть место вокруг пупка мылом, сбрить там волосы, снять наклейку, приклеить пластырь. Через трое суток снять, снова помыть место приклеивания.

    Через сутки приклеить еще пластырь. Курс лечения простатита – шесть пластырей, 24 дня. Параллельно можно пить антибиотики для усиления воздействия.

    Народные методы

    К числу испытанных народных средств лечения простатита относятся:

    Перегрев приведет к отёку предстательной железы. Время пребывания в парной, нагрев, необходимо строго регулировать. Также осторожно следует относиться к охлаждению после парной.

    Финские ученые доказали: сауна повышает либидо, то есть половое влечение. В этом ее отличие от обычной ванной с температурой 37 градусов, которая подвижность и число сперматозоидов, напротив, снижает.

    Сауна расслабляюще действует на гладкую мышцу предстательной железы, усиливает ток крови внизу живота, улучшает иммунитет. Состояние больного простатитом улучшается, если сауну сочетать с потогонным чаем, употреблением яблочного уксуса.

    В рационе больного простатитом большую часть занимают овощи, фрукты. Специи — петрушка, горчица, хрен — снижают воспаление, ускоряют выздоровление.

    Лук, чеснок убивают бактерии, вызывающие болезнь; улучшают кровообращение, потенцию.

    Цинк, нужный для работы простаты, содержится в морских продуктах: креветки, водоросли, крабы, рыба, мидии.

    При большой простате надо избегать таких продуктов:

    1. Алкоголь, кофе, газированные напитки, чай.
    2. Жирные, копченые, жареные блюда.
    3. Полуфабрикаты, еда быстрого питания, выпечка.
    4. Бобовые.
    5. Консервы.

    Заключение

    Разнообразие причин простатита влечет не меньшую дифференциацию методов лечения. Профилактика заболевания основана, прежде всего, на устранении или нейтрализации его причин. Каждая причина после ее выявления в ходе диагностики, анализов предусматривает специфические способы лечения воспаления простаты.

    Простые упражнения для профилактики болезней простаты смотрите в следующем видео:

    Предстательная железа – непарный орган, расположенный у мужчин в малом тазу между лонным сочленением и передней стенкой прямой кишки. Небольшая железа, покрытая капсулой, имеет форму каштана, она состоит из двух симметричных долек и перешейка, соединяющего дольки. Верхушка органа направлена книзу, а основание сращивается с мочевым пузырем. Объем органа молодого мужчины не превышает 20 мл.

    Предстательная железа новорожденного мальчика практически не функционирует и имеет очень маленький размер. Основное увеличение размера органа приходится на пубертатный период, связанный с усилением выработки тестостерона – гормона, влияющего на пролиферативную активность клеток простаты.

    В организме взрослого мужчины простата ответственна за выработку составляющих семенной жидкости (секрет простаты обеспечивает текучесть спермы, а также жизнеспособность половых клеток мужчины, покинувших организм в результате эякуляции), она выполняет роль механической заслонки, предотвращая попадание мочи в эякулят, а эякулята – в мочевой пузырь. Кроме того, железа важная для формирования полноценного оргазма.

    Патологии органа

    Патологические состояния простаты могут приводить к увеличению объема органа. Это характерное явление при простатите (остром и хроническом), доброкачественной гиперплазии предстательной железы и карциноме (раке). Распространенность болезней простаты чрезвычайно велика. По статистике 40-70% мужчин, находящихся в репродуктивном возрасте, имеют признаки хронического воспалительного процесса. Мужчины любой возрастной категории могут заболеть той или иной формой простатита.

    Топографическая анатомия простаты (расположение ее по отношению к другим анатомическим структурам) обуславливает симптомы, на которые жалуется мужчина на приеме у уролога, а также функциональные нарушения ближайших органов.

    Важно, что простата, расположенная вплотную к нижней части мочевого пузыря, охватывает начальный отдел мочеиспускательного канала (простатическую часть уретры). Следует также учитывать близость органа к прямой кишке.

    Классификация

    1. Острый простатит:
      • катаральный (заболевание затрагивает поверхностные слои ткани);
      • фолликулярный (вовлечение некоторых железистых структур);
      • паренхиматозный (тотальное вовлечение ткани простаты).
    2. Хронический бактериальный простатит.
    3. Синдром хронической тазовой боли воспалительного или невоспалительного характера.
    4. Асимптоматическое течение.

    Патогенетические звенья

    Простатит можно назвать болезнью цивилизации. Природой не предусмотрена гиподинамия, типичная для современного городского жителя. Считается, что научно-технический прогресс привел к уменьшению уровня физической активности на 90%. Вероятность формирования хронического простатита напрямую зависит от кровообращения малого таза. Для обеспечения адекватного оттока венозной крови необходима мышечная работа. Гиподинамия приводит к застойным явлениям в малом тазу, нарушенному лимфооттоку. Следствием застоя венозной крови является уменьшение поступления к тканям артериальной крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Нарушение трофики органа приводит к формированию дистрофических явлений и началу абактериального воспалительного процесса.

    Здоровая простата хорошо защищена от развития бактериальных процессов: секрет содержит лимонную кислоту, лизоцим – вещества, обладающие антибактериальной активностью. Воспаление и застой значительно снижают защитные свойства органа, из-за чего вся мочеполовая система становится более восприимчивой к попаданию патогенных микроорганизмов. Присоединение бактериальной инфекции усугубляет нарушение местного иммунитета. Воспаление влечет за собой активное перекисное окисление, высвобождение свободных радикалов. К сожалению, свободные радикалы не только влияют на микробные клетки, но и повреждают здоровые структуры простаты. Таким образом повреждается больше клеток, из-за чего выделяется еще больше свободных радикалов. Формируется порочный круг.

    Любой воспалительный процесс сопровождается отечностью. При простатите орган увеличивается за счет отека, сдавливая стенки мочеиспускательного канала и заметно сужая его просвет. При мочеиспускании давление жидкости на внутреннюю поверхность уретры увеличивается. Протоки простаты открываются в мочеиспускательный канал. При воспалительном процессе гладкомышечные волокна протоков не способны поддерживать достаточный тонус. Создаются условия для заброса мочи в ткань предстательной железы. Моча, попадая внутрь органа, провоцирует усиление воспалительного процесса, влекущего за собой еще более выраженную отечность, еще более выраженное нарушение тонуса мышечных структур протоков (вплоть до атонии). Таким образом формируется еще один порочный круг. Для адекватного оттока простатического секрета необходимо сочетанное усилие мышц выводных протоков, капсулы простаты, промежности, передней брюшной стенки. Отсутствие регулярной эякуляции приводит к застою секрета. Мельчайшие артерии (артериолы), переходящие в венозные капилляры (венулы), располагаются в соединительнотканных отрогах капсулы органа. Увеличение органа за счет железистого компонента неизменно приводит к сдавливанию капилляров и, как следствие, — гипоксии. Это явление объясняет высокую эффективность физиотерапевтических методик лечения, массажа.

    При остром простатите характерны выраженные проявления: подъем температуры, лихорадка, слабость, мышечно-суставные боли, головные боли, болезненное (боль режущего характера) затрудненное мочеиспускание, запоры, болезненность при дефекации, нарушение половой функции. Выраженность проявлений хронического процесса варьирует от пациента к пациенту. Многие не отмечают вовсе какой-либо симптоматики, другие говорят о минимальном дискомфорте. По статистике всего 15% мужчин жалуются на симптомы нижних мочевых путей.

    Диагностика

    Выбор медикаментов осуществляется с учетом индивидуальных особенностей пациента и течения его заболевания.

    Врач, разрабатывая план терапии, опирается на следующие данные:

    1. Ультразвуковое исследование при простатите (оптимально – ТРУЗИ) позволяет определить наличие отека или уплотнения органа, обнаружить петрификаты, кисты, абсцессы, очаги доброкачественной гиперплазии, признаки расширения венозных сосудов таза.
    2. Урофлоуметрия позволяет оценить объем отделяемой мочи за единицу времени. Врач, интерпретируя результаты, может сделать вывод о наличии или отсутствии повышенного давления внутри мочеиспускательного канала.
    3. Посев мочи или простатического секрета, соскоб из уретры позволяет обнаружить патогенные микроорганизмы и предположить, каким путем они могли попасть в предстательную железу. Как правило, урологи сталкиваются с уретральной (восходящей) инфекцией. Описаны также лимфогенный и гематогенный пути.
    4. Определение чувствительности микроорганизмов к антибиотикотерапии.
    5. Консультация врача-иммунолога, анализ иммунограммы. При обнаружении выраженных нарушений иммунитета необходимо произвести соответствующее лечение.

    Диагностика воспалительных процессов, протекающих в других органах и последующие лечебные мероприятия. У мужчины может обнаружиться хронический тонзиллит или гайморит, рецидив воспаления прямой кишки. При обострении патологии печени или органов пищеварительного тракта также необходима адекватная терапия.

    Критерии, указывающие на правильный подбор медикаментов

    Лечение привело к субъективному улучшению самочувствия пациента и отсутствию симптомов воспаления. После осуществления посева биоматериала патогенных микроорганизмов не обнаруживается. Анализы указывают на отсутствие признаков патологии.

    Изменение образа жизни

    Разобравшись с патологическими процессами, происходящими в организме, следствием которых являются заболевания простаты, несложно сделать выводы о лечебно-профилактических мероприятиях:

    1. Увеличение двигательной активности с акцентом на сокращения мышц нижних конечностей для уменьшения выраженности венозного застоя, а значит и оптимизации притока артериальной крови. Тренировки на беговой дорожке, степпере, эллиптическом тренажере, занятия бегом, лыжами – вот приблизительный список упражнений, рекомендуемых мужчинам, у которых обнаружены застойные явления сосудов малого таза.
    2. Регулярная эякуляция (2-3 раза в неделю) для качественного опорожнения железистых структур.
    3. Мужчине не следует переохлаждаться, особенно это касается переохлаждения промежностной области.
    4. Следует отказаться от употребления острых приправ.
    5. Минимизировать употребление алкогольных напитков (включая пиво) и число выкуриваемых сигарет.

    Источники: http://prostamed.ru/prostata/o-ney/razmery-predstatelnoj-zhelezy-pri-prostatite.html, http://samec.guru/zabolevaniya/urologiya/zabolevaniya-prostaty/uvelichenaya-jeleza.html, http://kaklechitprostatit.ru/priznaki-i-simptomy/uvelichenie-prostaty.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *