Задержка при мочеиспускании у мужчин причины

Задержка мочи у мужчин – невозможность самостоятельно опорожнить мочевой пузырь – сопровождает ряд урологической патологии. И если при хронической ишурии с небольшим количеством остаточной мочи можно попробовать консервативную медикаментозную терапию, то острая задержка мочеиспускания подразумевает немедленное вмешательство: катетеризацию мочевого пузыря либо оперативное лечение.

Причины задержки мочи у мужчин

Первое место принадлежит проблемам с предстательной железой: ДГПЖ, рак простаты или острый простатит с выраженным отеком.

К ишурии приводит обструкция нижних мочевых путей:

• меатостеноз (сужение наружного отверстия мочеиспускательного канала);
• фимоз;
• рак мочевого пузыря;
• сужение уретры (чаще посттравматическое либо после оперативного вмешательства);
• блокирующий камень мочевого пузыря;
• камни уретры (чаще – вторичные, мигрирующие из верхних мочевых путей);
• клапаны уретры (редко, как правило, патология диагностируется еще в детском возрасте);
• склероз простаты или шейки мочевого пузыря;
• нейрогенный мочевой пузырь на фоне травмы спинного мозга, рассеянного склероза, инсульта, болезни Паркинсона, осложнений сахарного диабета;
• цистит (у мужчин изолированно встречается редко);
• инородное тело уретры.

Помимо вышеперечисленного, задержку мочи может спровоцировать прием лекарственных препаратов с антихолинергическим и симпатомиметическим действием.

Показания к госпитализации

• острая задержка мочеиспускания;
• присоединение острой почечной недостаточности;
• макрогематурия;
• выраженный острый воспалительный процесс.

В стационаре решают вопрос об отведении мочи: катетеризация либо троакарная эпицистостомия, и выполняют коррекцию водно-электролитных нарушений. Плановая госпитализация при хронической задержки мочеиспускания показана для дообследования или проведения плановой операции.

Лечение задержки мочи у мужчин

Тактика ведения зависит от причины, приведшей к ишурии.

Стриктура уретры, клапаны, меатостеноз подразумевают хирургическую коррекцию. Застрявший камень в уретре можно удалить при уретроскопии, а в мочевом пузыре – раздробить, остатки выйдут в виде солей на фоне литолитической, спазмолитической и превентивной противовоспалительной терапии.

При подозрении на опухоль (очаговое образование в простате и повышенный уровень ПСА) выполняют трансректальную биопсию. Если подтверждается диагноз рака, проводится онкоконсилиум, который выбирает оптимальный для пациента план лечения с учетом стадии заболевания и агрессивности опухолевого процесса. Это может быть одна из операций и/или лучевая терапия, прием гормональных препаратов для достижения максимальной андрогенной блокады и/или билатеральная орхоэктомия.

В случае с распространенным раком предстательной железы или при выраженной сопутствующей патологии, что делает оперативное вмешательство невозможным, пациенту оставляют функционирующую эпицистостому.

Восстановление самостоятельного мочеиспускания при раке мочевого пузыря подразумевает хирургическое лечение, внутрипузырную химиотерапию и облучение в различных комбинациях, что также зависит от распространенности опухолевого процесса.

При местнораспространенном опухолевом процессе в мочевом пузыре выполняют ТУР стенки с опухолью, на поздних стадиях – цистэктомию (удаление мочевого пузыря) с пересадкой мочеточников на кожу или в кишечник. Воспалительный процесс в предстательной железе купируют с помощью антибактериальной терапии, при отсутствии мочеиспускания выполняют все ту же надлобковую пункцию. Установка трансуретрального катетера при остром простатите может привести к осложнениям в виде уросепсиса.

При неврологических заболеваниях устанавливают постоянный дренаж либо выводят эпицистостому.

ДГПЖ, задержка мочи и способы решения проблемы

При аденоме простаты, осложнившейся острой задержкой мочеиспускания, после наложения эпицистостомы, несколько вариантов дальнейших действий.

Если объем железы небольшой, нет срединной доли, уровень ПСА менее 1,4 нг/мл, а больной после удаления катетера начинает мочиться сам – назначают консервативную терапию, направленную на нормализацию мочеиспускания (альфа-адреноблокаторы). Желательно выявить и устранить провоцирующий фактор: прием алкоголя, лекарств, переохлаждение, стресс и пр.
Современный и наиболее селективный альфа-адреноблокатор, который начинает работать с первых дней приема и практически не оказывает влияние на артериальное давление – Силодозин (Урорек). Чаще его назначают на длительный (в иных ситуациях – пожизненный) прием в дозировке 8мг/сут.

Используют тактику активного наблюдения: раз в год исследуют кровь на ПСА, выполняют ТРУЗИ и пальцевой осмотр предстательной железы. При отрицательной динамике (оценивают самочувствие и состояние в совокупности, в том числе, и количество набранных баллов по специальной международной шкале оценки симптомов ДГПЖ и качества жизни).

Если при контрольном ультразвуковом исследовании объем остаточной мочи значителен, выполняют оперативное вмешательство, чаще одним из малоинвазивных способов: трансуретральная микроволновая терапия или операции с помощью лазера. Это более щадящие методики, по сравнению с трансуретральной резекцией предстательной железы. Но данные операции подходят не для всех пациентов: если объем железы слишком большой, или есть подозрение на рак мочевого пузыря – выполняется открытое оперативное лечение.

Щадящие операции при аденоме простаты:

• интерстициальная лазерная коагуляция;
• трансуретральная игольчатая аблация;
• лазерная трансуретральная инцизия;
• трансуретральная или трансректальная гипертермия;
• трансуретральная микроволновая или радиочастотная термотерапия;
• электровапоризация и пр.

Проводились исследования, которые показали, что при начальных стадиях аденомы простаты с симптомами обструкции нижних мочевыводящих путей, эти операции не менее эффективны, чем трансуретральная резекция и открытая простатэктомия. Вероятность развития осложнений значительно меньше.

При открытой простатэктомии (чреспузырной, позадилонной или промежностной) частота осложнений достигает 43%.

Пациент с предстательной железой с объемом больше 40 см куб. выписывается под наблюдение амбулаторного уролога с функционирующей цистостомой и рекомендациями по приему препаратов: альфа-блокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы на 6 месяцев.

У некоторых мужчин на фоне лечения нормализуется мочеиспускание, что позволяет отказаться от дренажа. Свищевой канал закроется полностью примерно через 5-7 дней после удаления трубки. Риск повторного развития острой задержки мочи высок, поэтому рекомендовано оперативное лечение, возможно малоинвазивными способами. Полугодовой комбинированный курс способствует уменьшению объема простаты, а необходимый объем для щадящих вмешательств – не более 30 см куб.

Если для решения проблемы был катетеризирован мочевой пузырь трансуретрально, и после удаления дренажа мочеиспускание не восстановилось, выполняют операцию.

Какие могут быть осложнения при задержке мочеиспускания

Здесь более опасна хроническая задержка мочи, но разделение на острую и хроническую ишурию более чем условно, одна патология может «перетекать» в другую.

Хроническая задержка мочи чаще диагностируется при помощи ультразвукового исследования мочевого пузыря. Объем остаточной мочи может достигать 300-350 мл. В этом случае повышается давление в мочеточниках, и развивается гидронефротическая трансформация почек. Длительно существующий патологический процесс осложняется присоединением хронической почечной недостаточности.

Застой мочи способствует размножению патогенных микроорганизмов; в результате вторичного инфекционного процесса присоединяется простатоцистит, восходящий пиелонефрит, орхоэпидидимит. Кроме всего, осложнением хронической ишурии рассматривается уроцистолитиаз – образование конкрементов в мочевом пузыре.

Перерастянутый мочевой пузырь утрачивает эластичность стенок, поэтому дивертикул – выпячивание – частое осложнение, связанное с утратой тонуса.

Задержка мочи у мужчин редко возникает на фоне полного благополучия, Как правило, присутствуют симптомы дизурии:

• вялая струя мочи;
• ночные позывы в туалет;
• дискомфорт внизу живота;
• учащенное мочеиспускание малыми порциями и пр.

Камень или опухоль проявят себя появлением крови в моче.

При самых незначительных симптомах неблагополучия необходимо обратиться к урологу. Современные препараты при аденоме простаты помогают обойтись без операции 75% пациентов.
Раннее выявление рака простаты или мочевого пузыря значительно улучшает прогноз на жизнь и позволяет надеяться на радикальное лечение в малом объеме.

Острая задержка мочи требует неотложной помощи медиков: накопление урины без возможности вывода из пузыря может привести к тяжелым последствиям. Важно знать основные причины опасного состояния и правила оказания первой помощи.

Медики рекомендуют мужчинам следить за состоянием мочевыводящих путей, особенно, при выявлении аденомы простаты. При появлении проблем с мочеиспусканием нужен срочный визит к урологу.

Причины развития патологии

Основной фактор, провоцирующий проблемы с мочеиспусканием – доброкачественная и злокачественная опухоль простаты. Разросшиеся ткани железы приводят к сдавлению и нарушению проходимости уретры.

При отечности тканей простаты давление на стенки мочеиспускательного канала мешает свободному оттоку урины, развивается застой жидкости, усиливается воспалительный процесс. При аденоме простаты острую форму задержки урины медики выявляют у 1–7% пациентов.

Другие причины ишурии у мужчин:

  • закупорка мочеиспускательного канала камнем либо кровяным сгустком;
  • слабый ток мочи – показатели ниже 12 мл/с;
  • сужение уретры при активном воспалительном процессе;
  • травмирование простаты;
  • воспаление и развитие абсцесса простаты;
  • рак предстательной железы;
  • последствия операций на мочевом пузыре, бобовидных органах, предстательной железе;
  • длительный постельный режим после хирургического лечения;
  • патологии нервной системы, провоцирующие нарушение тонуса мочевого пузыря, сфинктеров и мочеиспускательного канала.

Проблемы с выведением жидкости в большинстве случаев развиваются в пожилом возрасте, у пациентов, объем предстательной железы у которых, превышает 40 мл. При сидячей работе, стойком запоре, пристрастии к алкоголю ишурию у мужчин диагностируют чаще. Важный момент для определения риска рака простаты – уровень ПСА выше 2,5 нг/мл. Ишурия код по МКБ – 10 – R33.

Что означает слизь в моче у мужчин и на какие заболевания указывает? У нас есть ответ!

О симптомах и методах лечения мультикистоза почки у ребенка узнайте из этой статьи.

Первые признаки и симптомы

Острая задержка мочи (ишурия) опасна для организма. Мужчины должны знать первые симптомы опасного состояния, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Важно обратить внимание на несколько факторов:

  • постепенное снижение количества урины, выведенной за одно мочеиспускание;
  • боли и рези при мочеиспускании, сложности с опорожнением пузыря;
  • на фоне воспалительного процесса поднимается температура, появляется слабость, болит голова, возможна тошнота и рвота;
  • боль в паховой зоне при давлении пузыря, наполненного жидкостью;
  • дискомфорт и напряжение в зоне лобка при переполненном пузыре;
  • снижается половая функция.

Виды и формы заболевания

Негативные признаки зависят от формы ишурии:

  • Острая. Задержка мочеиспускания развивается внезапно, появляются болезненные и частые позывы к мочеиспусканию, но вывести урину практически невозможно. Пузырь переполнен, превышение критического размера может привести к разрыву органа. В результате жидкость с растворенными токсинами проникает в брюшную полость, развивается перитонит. Накопление вредных веществ быстро провоцирует отравление организма, состояние пациента ухудшается. Без срочной помощи возможен летальный исход.
  • Хроническая. При неполной форме ишурии пациент опорожняет пузырь, но не до конца, застоявшиеся остатки усиливают воспаление, по мере прогрессирования патологии симптомы проявляются ярче. При развитии полной формы заболевания для выведения урины требуется катетеризация пузыря: мужчина не в состоянии самостоятельно контролировать физиологический процесс.
  • Парадоксальная ишурия. Эта форма патологии развивается при сильно растянутом пузыре. Процесс мочеиспускания нарушен, помочиться сложно, но урина непроизвольно по каплям выделяется из уретры.

Диагностика

При хронической форме патологии многие мужчины не обращаются за врачебной помощью, пока не наступает критический момент с развитием полной ишурии. Острую форму задержки мочи распознать несложно: пациент не может помочиться без введения катетера, резко ухудшается общее самочувствие, проявляются симптомы интоксикации.

Диагностика необходима для установления фактора, спровоцировавшего нарушение оттока урины. Нередко мужчины не подозревают, что причина кроется в опухоли, конкрементах либо сдавлении уретры.

Уролог назначает:

  • лабораторные исследования мочи и крови, обязательно, бакпосев при подозрении на инфекционную патологию;
  • урографию;
  • цистоскопию;
  • ультразвуковое исследование полости мочевого пузыря, тканей простаты, почек.

Действенные варианты терапии

При острой форме ишурии важно оказать первую помощь – провести катетеризацию мочевого пузыря. Своевременный вызов «скорой помощи» предупреждает тяжелые осложнения, снижает риск интоксикации и перитонита при разрыве органа.

После опорожнения пузыря назначают антибактериальные составы, препараты, уменьшающие признаки интоксикации. Важно устранить воспалительный процесс, нормализовать работу бобовидных органов и пузыря. В критических ситуациях требуются гемостатические и противошоковые процедуры.

Лечение проводят с учетом фактора, спровоцировавшего ишурию:

  • дробят и выводят конкременты;
  • удаляют опухоль в тканях простаты;
  • проводят стентирование уретры для нормализации оттока урины;
  • удаляют кровяные сгустки или камни, закупоривающие мочеиспускательный канал;
  • в критических ситуациях проводят экстренную операцию при острой форме ишурии, если выявлена закупорка уретры либо ткани воспаленной простаты настолько разрослись, что без хирургического лечения не обойтись;
  • назначают препараты, снижающие гипертонус мышц при нейрогенной дисфункции;

Узнайте инструкцию по применению таблеток Норбактин при цистите и других урологических заболеваниях.

О причинах частого мочеиспускания у женщин по носам и о лечении недуга написано в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/mochevoj/mocheispuskanie/diurez.html и прочтите об особенностях определения суточного диуреза у мужчин и женщин.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения ишурия может привести к тяжелым последствиям:

  • в застоявшейся урине активно размножаются болезнетворные бактерии, появляется воспаление, токсины из мочевыводящих путей проникают в другие отделы организма, развивается пиелонефрит, цистит. Особо опасно для больного заражение крови (уросепсис) – состояние, угрожающее здоровью и жизни;
  • при заметном переполнении мочой, полной ишурии пузырь растягивается, существует вероятность разрыва важного органа. Моча, излившаяся в ткани, содержит вредоносные микроорганизмы, развивается воспалительный процесс;
  • невозможность вывести накопившуюся урину снижает функциональную способность почек. Задержка урины при отсутствии терапии провоцирует развитие почечной недостаточности – тяжелого состояния, при котором бобовидные органы работают не в полном объеме либо не могут накапливать, фильтровать и выводить жидкость. При терминальной стадии острой и хронической почечной недостаточности требуется трансплантация естественных фильтров, пока донор не найден, придется получать хронический гемодиализ – внепочечное очищение крови от токсинов и азотистых продуктов распада.

Профилактические рекомендации

Важно знать, какие факторы усиливают риск поражения задержки урины. Чем больше внимания мужчина уделяет здоровью простаты, почек, мочевого пузыря, тем ниже риск проблем с мочеполовой системой. Недолеченные, хронические патологии мочевыводящих путей и половых органов часто провоцируют опасные осложнения, среди которых – рак простаты.

10 правил для профилактики ишурии:

  • Избегать переохлаждения, частого поднятия тяжестей.
  • Отказаться от употребления крепкого алкоголя, прекратить курение. Важно избавиться от привычек и воздействия ядов, ухудшающих кровоснабжение важных органов и тканей, снижающих эластичность сосудов, отравляющих организм.
  • Отказаться от бесконтрольно приема медикаментов.
  • Больше двигаться для предупреждения флебита геморроидальных вен.
  • Меньше нервничать, при частых стрессовых ситуациях принимать растительные седативные препараты, курсами пить чай из мелиссы, корня валерианы, мяты, ромашки.
  • Обращать внимание на признаки воспаления простаты.
  • Каждый год посещать уролога (даже при отсутствии дискомфорта в мочевыводящих путях), сдавать общий анализ мочи, делать УЗИ почек, простаты, мочевого пузыря.
  • Соблюдать правила профилактики воспаления после хирургического лечения патологий мочеполовой системы.
  • Предупреждать венерические заболевания, использовать презерватив.
  • Вовремя опорожнять мочевой пузырь, не терпеть при сильном позыве к опорожнению органа.

Видео. Специалист клиники «Московский доктор» о причинах и методах лечения задержки мочи у мужчин:

Очень неприятным состоянием, которое может возникнуть у мужчины, является невозможное опорожнение естественным путем мочевого пузыря. Он полный уриной, но по определенной причине она задерживается в нем, не выходит по уретре. Медицинским термином такое расстройство называют ишурией. Существуют несколько форм непроходимости урины, которые отличаются своеобразностью проявления. В основном ей подвержены мужчины, чаще в пожилом возрасте. Почему и, что делать, когда не отходит моча? Ответ на интересующий вопрос может дать только лечащий специалист. При острых болях, связанных с мочевыделением вызывается скорая помощь, требуется срочная госпитализация.

Функция мочеполовой системы отвечать за сбор и выведение урины из организма:

Не отходит урина

  • почками фильтруется кровь, убирается лишняя жидкость и иные вещества;
  • мочеточниками перегоняется урина в мочевой пузырь;
  • мочевой пузырь является накопителем, переправляющим мочу в уретру для выделения.

Мочевой резервуар вмещает в себя 350 мл. жидкости. В норме период между выходящей мочой составляет 2 – 5 часов, в зависимости от потребляемой жидкости. Когда организм мужчины здоров, во время мочевыделения мышечным волокнам мочевого пузыря поступает сигнал, они расслабляются, происходит беспрепятственное опорожнение.

Разновидности

Задержка мочи называется ишурия, имеется несколько видов:

Почему не отходит моча

  • хроническая (полная, неполная).
  • острая (полная, неполная).

Каждая протекает по-своему.

  1. На начальном этапе хроническую ишурию можно не ощущать, развиваясь приобретает характерные заметные симптомы. Если хроническая полная форма задержка мочи, у человека не получается самому произвести мочеиспускание, для этого ему вставляют катетер в уретру, долго им не пользуются, всего несколько дней. Больной при хронической неполной форме может опорожнится сам, но моча не выводится и остается в мочевом накопителе, увеличивая живот у больного.
  2. Острая задержка мочи у мужчин имеет такое название потому, что проявляется нежданно, ее сопровождают болезненные ощущения внизу живота, в мочевом, он переполняется и у человека возникают постоянные позывы к моче выведению. Острая неполная форма характерна малым выделением урины.
  3. Парадоксальная ишурия. В данном виде заболевания происходит сильное растягивание мочевого пузыря. У больного не получается самостоятельно помочиться, моча автоматически капельками идет из уретры.

Все формы заболевания одинаковы опасны для человеческого здоровья, тем более, что не всегда можно вовремя обнаружить симптомы.

Затягивать визит к урологу крайне нежелательно иначе возникают осложнения:

  • перитонит;
  • урогенный сепсис;
  • почечная недостаточность, колики;
  • разрыв мочевого.

Вызвать медицинскую помощь надо обязательно.

Тревожные сигналы

Первое, что должно насторожить это:

  • невозможность сразу выделить мочу, требуется натужиться;
  • постепенное уменьшение выделяемого объема мочи; Моча выходит каплями
  • прерывистое выделение урины;
  • затрудненное, болезненное мочеиспускание;
  • напряженность в области лобка;
  • боли в паховой зоне;
  • повышение температуры тела;
  • состояние тошноты;
  • рвотные позывы;
  • слабость;
  • головная боль.

При таких симптомах вызывают скорую помощь, которая окажет нужные действия или будет произведена госпитализация. Для ослабления болевых ощущений можно поставить ректальные свечи с папаверином, теплую грелку, но ни в коем случае не отказываться от квалифицированной помощи. Общее состояние может улучшиться, проблема, связанная с задержкой мочи, останется.

Влияющие факторы

Причины задержки мочеиспускания у мужчин зависят от многочисленных факторов и возраста больного, самые распространенные это:

  • травматизм, повреждения в органах мочевыводящей системы;
  • закупорка мочевыводящего канала из-за чего плохо отходит моча с мочевого пузыря; Воспаление в предстательной железе
  • воспаление железы;
  • инфекционные болезни;
  • опухолевые образования;
  • аденома;
  • врожденная аномалия в строении мочевыводящей системе;
  • воспалительный процесс в уретре;
  • камне образования в пузыре и канале уретры;
  • вынужденное задержание мочеиспускания (поблизости нет туалета);
  • сжатие мочевыводящих путей.

На нормальную проходимость мочи влияет:

  • патологический процесс в центральной нервной системе;
  • травмы, повреждения мозга головы и спины;
  • проведенные оперативные действия на позвоночном столбе, брюшины;
  • чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков;
  • длительное применение медикаментозных средств (снотворные, успокоительные, антидепрессанты);
  • переохлаждение, стресс, сильные физические нагрузки.

Обязательно надо с вниманием относится к ощущениям при выводе мочи, недержании урины, даже малейшее покалывание должно насторожить особенно представителей пожилого возраста. Часто задерживается моча у мужчин из-за заболеваний, протекающих в органах рядом с мочеполовой системой, например, фимоз, склероз предстательной железы, паховые грыжи, рак прямой кишки.

Диагностирование

Задержка мочеиспускания у мужчин оказывает психологическое и физическое давление особенно когда больной не забил тревогу при обнаружении явных симптомов. Чтобы выявить все сопутствующие факторы, влияющие на данную проблему и исключить осложнения врачом изучается анамнез, производится осмотр пациента и исходя из этих данных может назначаться дополнительное исследование:

Диагностические мероприятия

  • УЗИ мочевого пузыря, простаты.
  • Рентген.
  • Цистоскопию.
  • Рентген поясничного крестового участка.
  • КР, МРТ головного мозга.

Обязательно сдают общий анализ мочи и крови. Пациентам, переступившим сорокалетний рубеж, рекомендуется раз в год обследовать предстательную железу и сделать анализ ПСА для выявления аденомы на раннем этапе.

Лечебные действия

Лечебный процесс проходит на основании полученных результатов анализов и диагностик:

Медикаментозная терапия

  • К экстренной помощи относится вывод накопившейся мочи у мужчины при помощи катетера.
  • Далее устраняется основное заболевание, приведшее к задержке урины.
  • Применяют медикаментозные препараты противовоспалительного и антибактериального действия.
  • Хирургическое вмешательство.

Трудности мочеиспускания влияют:

Терапия предписывается лечащим специалистом, следует серьезно относится к его рекомендациям. Надеяться на народные средства в этом случае не стоит, саму проблему они не решат их эффективность доказана на начальных отклонениях в здоровье. На запущенные формы заболевания они не действуют. Приготовленные отвары и настои с трав можно использовать дополнением к основному лечению, но лучше спросить совет у врача. Если, моча у мужчин выходит с задержкой, это симптом иной развивающейся патологии в организме. Повреждение, травму мочевыводящих путей устраняют хирургическим методом. Главное не переждать тревожные симптомы, а их вовремя удалить, интоксикация организма ведет к осложнению заболевания.

Профилактические мероприятия

Задержка мочи у мужчин причины и лечение всегда индивидуальны.

Чтобы с такой проблемой не сталкиваться надо следить за своим здоровьем:

  • проходить ежегодные обследования, особенно это нужно мужчинам после сорока, в этом возрасте больше шансов развития простатита и аденомы;
  • также в холодное время года тепло одеваться и не переохлаждаться;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • вовремя лечить хронические почечные, мочеполовые, заболевания.

Столкнувшись раз с задержкой мочи и проигнорировав патологию, в дальнейшем проблема может быть отягчена неприятными осложнениями. Которые, если не проводить ни каких действий превратятся в неизлечимые заболевания. Мужчинам зрелого возраста также нужно заниматься здоровьем, стараться выполнять не тяжелые физические упражнения и обязательно посещать уролога. На фоне хронических и приобретенных заболеваний возникают проблемы с задержкой мочи. Не относитесь халатно к своему здоровью.

Источники: http://genitalhealth.ru/374/Lechenie-zaderzhki-mochi-u-muzhchin/, http://vseopochkah.com/mochevoj/mocheispuskanie/zaderzhka-mochi.html, http://prostamed.ru/vidy/problemy-s-zaderzhkoj-mochi-u-muzhchin.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *